Autoriseret psykolog i Odense
Med særlig kompetence i forhold til stress, angst og krise
Velkommen til terapi i centrum af Odense
Adressen er Dronningensgade 23, 5000 Odense C. Ring gerne til mig på telefon: 29 85 46 69. Jeg har ingen fast telefontid, men læg gerne besked på svareren eller ring igen. Du kan også skrive sikker mail til mig ved at oprette dig som bruger under fanen online booking, hvor igangværende klienter tilmed kan booke tid. Mine aftaler ligger normalt mellem kl. 9.30 til 17. Jeg har lokale i et kontorfællesskab med hyggelige rammer i en ældre bygning. Du kan sætte dig i vores hyggelige venteområde, hvor du kan få kaffe, the eller vand. Jeg henter dig med op til mit lokale på 2. sal.
Ventetider ved henvisning fra læge se under Sundhed.dk. Pt lukket for opskrivning til vederlagsfri (gratis) ordning.
Psykologisk rådgivning og terapi i centrum af Odense
Jeg tilbyder psykologisk rådgivning og terapi til voksne og unge med behov for professionel hjælp til at klare udfordringer i livet og ved psykiske problemer. Det kan være ved psykiske udfordringer som stress, angst, lavt selvværd, depression, konflikter på arbejdet eller privat, mobning, krise, tab og sorg.
Der kan enten være tale om afgrænsede problemer, som vi taler om få gange eller personlig udvikling og terapi over længere forløb. Jeg har specialiseret mig indenfor et afgrænset felt, hvor jeg har oparbejdet en særlig kompetence og erfaring i forhold til bestemte problemstillinger og metoder. Det drejer sig blandt andet om anvendelse af compassion fokuseret terapi til at modvirke selvkritik og skam. Selvkritik og skam kan skabe dårlig trivsel og danne baggrund for psykisk lidelse som angst og depression. Jeg har desuden lang erfaring med anvendelse af hypnose som supplement til eller en måde at forstærke effekten af andre terapiformer.
TERAPIOMRÅDER
Stress – Læs mere om stress her
Angst – Læs mere om angst her
Krise og sorg – Læs mere om krise og sorg
Om at gå i terapi
Når du går til psykolog, vil du i reglen åbne dig omkring sårbare dele af dit liv. Det er derfor vigtigt for mig, at der bliver skabt et tillidsfuldt forhold mellem os, hvor du oplever at have kontrol i situationen. Det der sker i terapien skal give mening for dig – og du skal føle dig godt hjulpet. Vi vil evaluere flere gange under et forløb for at blive opmærksomme på, om der er behov for justeringer af metoder og tilgange.